短大卒、2年強引きこもりニートをやっている23歳女です。いまは自分のこれからと毒母との関係に苦悩しています。

…2時間ほどどう書き出したらいいか、長くなりすぎるので悩みましたが簡潔にまとめられそうにないので、悩んでることを書き出してみます…(;Д;)

中学三年間のいじめ・短大通学中の痴漢や絡まれたことが忘れられず、地元の電車に乗ること・大勢の他人が怖いです。
半年だけ働いた職場も、十分教えないくせに案の定失敗するとそれをみて笑ってたり、他の社員の前で叱責・小突く、宗教観の押し付け・就業時間中にも関わらず親がやってきたり(食堂が一般開放されています)電話をしてきたり…ということがあり、親から…地元から離れて仕事も家も探すべきですが、新しい環境へ踏み入ることに怖気付いてしまっています。
親…特に母が褒めてくれない人で。まだ習ってもいない文字が書けないからと怒鳴り殴って、同い年の友だちが書けたら私を引き合いにして馬鹿にするつもりだったんでしょうけど、友だちも書けず…。鼻が低い・太っている・頭が悪い・運動神経が悪い…親が私を卑下するたび親戚や友だちの親が「そんなことないよ」と言ってくれましたが、おかげさまで自信がまったくありません。「どうせ自分なんか…」「自分なんかが」と卑屈思考です。
体調も胃痛・聴覚過敏・親の買い出しに付き添い、近所のスーパーへ行って帰ってくるだけでもしんどくて、昼寝と夜もしっかり寝るといった有様。毎日抜けきらない疲労感をかんじています。

こんなですし本音は外へ出たくないのですが、そろそろ働かないといけない・趣味のおかげで旅行がしたい、お金が必要だと思い至ることができ、調べたところ仕事は派遣ですが気になるものを見つけました。残るは家探し…幽霊はもちろん怖いですが、両隣上下階の住人や外からやってくる人たち…要するに人間が怖いです。運といえばそれまでですが、騒音や匂いに鈍感なひとがご近所さんで、文句を言おうにも変な人だったら…とか。帰り道や家にいるとき不審者と遭遇・侵入されたらどうしよう…など。
部屋探しの必要項目とかあるんでしょうけど、両親が一人暮らしをしたことがなく前述の通りですので、そういった話で盛り上がった経験が無くどうしたらいいのか…。

来月には一人暮らしをはじめて働いていられたらベストですが、気が早いでしょうか。
妹が来年から専門・一人暮らしを早々に決めたことで、親も私も焦っています。

まず何から手をつけたら良いのでしょうか。おしえてください！